Het verschil tussen zwemdiploma B en C zit vooral in de moeilijkheidsgraad van de zweeftechnieken, de afstanden die gezwommen worden en de situaties waarop je kind wordt voorbereid. Diploma B is het tweede zwemdiploma en legt de basis voor zwemmen in dieper water. Diploma C gaat een stap verder en traint je kind voor onverwachte, gevaarlijke situaties in het echte leven.
Wat leert je kind met diploma B?
Zwemdiploma B bouwt voort op diploma A. Je kind leert op diploma B niveau zwemmen in dieper water, zonder dat de bodem bereikbaar is. Belangrijke onderdelen zijn borstcrawl en rugcrawl over langere afstanden, springen in het water en daarna zelfstandig doorzwemmen, en een stuk zwemmen in kleding. Die laatste oefening is belangrijk: kleding weegt zwaarder in het water en belemmert de beweging, wat in een noodsituatie echt het geval kan zijn.
Met diploma B mag je kind in de meeste zwembaden zelfstandig zwemmen in het diepe bad. Dat is een duidelijke, praktische mijlpaal. Toch is diploma B nog niet het eindpunt als je je kind zo goed mogelijk wilt voorbereiden op gevaarlijke situaties buiten het zwembad.
Wat voegt diploma C toe ten opzichte van diploma B?
Diploma C richt zich op situaties die in de praktijk gevaarlijk zijn: zwemmen in open water, omgaan met paniek, en redden. Je kind leert bij diploma C onder andere:
- Zwemmen in kleding over een langere afstand dan bij diploma B
- Springen vanaf een hoogte en daarna onder water zwemmen
- Schoolslag en rugslag beheersen in combinatie met de crawltechnieken
- Kopje-onder gaan en een voorwerp van de bodem ophalen in diep water
- Treadzwemmen (watertrappelen), zodat je kind lang op één plek kan blijven drijven
- Een andere persoon begeleiden of ondersteunen in het water
Dat laatste punt maakt diploma C uniek. Diploma A en B gaan over het redden van jezelf. Diploma C voegt de vaardigheid toe om ook een ander te helpen, wat in een noodsituatie levens kan redden.
Samenvatting van de verschillen op een rij
| Onderdeel | Diploma B | Diploma C |
|---|---|---|
| Zwemmen in kleding | Korte afstand | Langere afstand |
| Springen in water | Ja, standaard | Ja, vanaf grotere hoogte |
| Treadzwemmen | Beperkt | Uitgebreid geoefend |
| Onder water zwemmen | Basisniveau | Dieper en verder |
| Anderen helpen | Nee | Ja |
| Voorbereiding open water | Beperkt | Meer gericht op realistische situaties |
Is diploma C verplicht of noodzakelijk?
Diploma C is niet verplicht. Veel zwembaden stellen alleen diploma A of B als voorwaarde om zelfstandig te mogen zwemmen. Toch raden zwemscholen en organisaties zoals het Nationaal Platform Zwembaden diploma C aan als het einddoel, juist omdat het de vaardigheden traint die je in gevaarlijke situaties buiten het zwembad nodig hebt. Denk aan een kindje dat in een sloot valt, een dag op het strand of een vakantie aan een meer.
Heeft je kind diploma B maar niet C, dan is het een redelijk veilige zwemmer in een gecontroleerde omgeving zoals een zwembad. In onbekend of open water mist je kind nog een deel van de vaardigheden die diploma C wel traint. Dat is geen reden voor paniek, maar wel een reden om diploma C serieus te overwegen.
Wil je weten of de zwemlessen bij jullie zwemschool ook echt op diploma C aansturen? Vraag dan aan de zweminstructeur welke onderdelen van het C-programma al worden geoefend. Zo zie je snel of de stap van B naar C voor jouw kind haalbaar en zinvol is.
