Wil je peuter alleen mama, dan heeft je kind op dit moment een sterke voorkeur voor jou. Dat komt vaak voor en betekent meestal niet dat je peuter niet van de andere ouder houdt. Je kunt de zorg rustig blijven delen, terwijl je het verdriet of de boosheid van je kind serieus neemt.
Zo’n voorkeur kan zwaar zijn. Misschien mag alleen jij je peuter aankleden, troosten of naar bed brengen. Tegelijk kan het voor de andere ouder pijnlijk zijn om steeds afgewezen te worden.
Peuter wil alleen mama: hoe komt dat?
Je peuter voelt zich misschien het meest vertrouwd bij de ouder die vaak voor hem of haar zorgt. Ook kan je kind gewend zijn dat mama bepaalde dingen op een vaste manier doet. Als de andere ouder het anders aanpakt, kan dat even wennen zijn.
De voorkeur hoeft niet de hele dag even sterk te zijn. Je peuter kan bijvoorbeeld prima met de andere ouder spelen, maar bij verdriet of vermoeidheid toch om mama vragen. Dat zegt niet hoeveel je kind van jullie allebei houdt.
Wat kun je doen als je peuter alleen mama wil?
Je hoeft niet altijd toe te geven aan de voorkeur van je peuter. Bouw de zorg door de andere ouder wel rustig op en blijf beschikbaar voor troost. Deze aanpak kan helpen:
- Begin op een rustig moment. Laat de andere ouder iets doen wat je peuter leuk vindt, zoals samen een boekje bekijken. Zo hoeft het contact niet steeds te beginnen met een taak waar spanning bij komt kijken.
- Neem een taak samen over. Blijf er eerst bij als de andere ouder helpt met aankleden. Laat die ouder daarna steeds meer zelf doen, als je peuter daaraan went.
- Erken het gevoel. Zeg bijvoorbeeld: “Je wilt graag dat mama je helpt. Dat snap ik. Vandaag helpt papa je.” Blijf rustig bij je kind als het daar verdrietig om is.
- Maak duidelijke afspraken. Bespreek samen wie welke zorg op zich neemt. Het is niet nodig dat beide ouders alles precies hetzelfde doen.
- Geef mama ook ruimte. Spreek bijvoorbeeld af dat de andere ouder het aankleden doet, zodat jij even iets anders kunt doen. Vertel je peuter waar je bent en wanneer je terugkomt.
Probeer contact niet af te dwingen en maak er geen wedstrijd van. Een peuter die boos reageert, heeft vaak eerst hulp nodig om rustig te worden. Gaat een verandering te snel, doe dan een stap terug en probeer het later opnieuw.
Als alleen mama je peuter naar bed mag brengen
Kies een vast onderdeel van het bedritueel voor de andere ouder, zoals een boekje voorlezen. Mama kan er in het begin bij blijven. Gaat dat goed, dan kan de andere ouder ook het instoppen en welterusten zeggen overnemen.
Houd rekening met protest. Je kunt benoemen dat je peuter mama mist en toch bij de afspraak blijven. Is je kind erg overstuur, stel hem of haar dan gerust en kijk of een kleinere stap beter werkt. De andere ouder hoeft mama niet precies na te doen.
Wanneer vraag je advies?
Een voorkeur voor mama verandert vaak weer, maar er is geen vaste duur. Vraag advies aan het consultatiebureau, het Centrum voor Jeugd en Gezin of je huisarts als de situatie lang zwaar blijft, je peuter erg angstig is of jullie niet meer weten hoe je de zorg kunt delen.
Verandert het gedrag plotseling of lijkt je peuter bang voor een specifieke persoon? Neem dat serieus en bespreek je zorgen met een professional. Dwing je kind in die situatie niet tot contact.
Een kleine, vaste taak voor de andere ouder is vaak een prettig begin. Zo krijgt je peuter de tijd om te wennen en hoeft mama niet alles alleen te doen.
