Bedplassen bij een kind van 6 jaar komt nog regelmatig voor en gaat vaak vanzelf over. Je kind doet het niet expres. Met vaste plas- en drinkmomenten kun je helpen. Heeft je kind er last van, of plast het na een lange droge periode ineens weer in bed? Bespreek dit dan met de huisarts of jeugdgezondheidszorg.
Waarom plast een kind van 6 jaar nog in bed?
’s Nachts droog blijven is een stap in de ontwikkeling die niet bij ieder kind op hetzelfde moment lukt. Je kind wordt bijvoorbeeld nog niet wakker van een volle blaas. Ook kan de blaas minder urine kunnen bewaren, of maakt je kind ’s nachts veel urine aan.
Verstopping kan meespelen. Een volle darm kan tegen de blaas drukken, waardoor die minder ruimte heeft. Soms komt bedplassen vaker voor in de familie. De oorzaak is meestal niet psychisch, al kunnen spanning of veranderingen wel een rol spelen als een kind weer in bed plast.
Wat kun je thuis doen bij bedplassen?
Een rustige aanpak helpt je kind meer dan straf of boosheid. Je kunt samen deze gewoontes proberen:
- Verdeel drinken over de dag. Laat je kind overdag regelmatig drinken. Zorg dat het niet pas in de avond veel gaat drinken, maar onthoud je kind geen drinken als het dorst heeft.
- Maak vaste plasmomenten. Denk aan plassen bij het opstaan, rond de maaltijden en voor het slapen. De JGZ-richtlijn noemt ongeveer 6 tot 7 keer per dag.
- Let op poepen. Heeft je kind harde poep of moeite met poepen? Bespreek mogelijke verstopping met de huisarts.
- Maak verschonen makkelijk. Een waterdichte matrasbeschermer en schoon beddengoed binnen handbereik helpen na een natte nacht.
- Beloon de inzet, niet een droge nacht. Een sticker voor het plassen voor het slapengaan kan motiveren. Droog blijven heeft je kind niet volledig zelf in de hand.
Geef deze gewoontes tijd. Het kan maanden duren voordat je verschil merkt. Een natte nacht betekent niet dat je kind iets verkeerd heeft gedaan.
Is een plaswekker geschikt voor een kind van 6 jaar?
Vanaf 6 jaar kan een plaswekker een optie zijn. Die geeft een signaal zodra er urine in het ondergoed komt. Zo leert je kind het signaal van een volle blaas beter herkennen en wakker worden om naar de wc te gaan.
Een plaswekker vraagt inzet van je kind en begeleiding van jou. In het begin moet je je kind mogelijk helpen wakker worden. Bespreek met de huisarts of jeugdgezondheidszorg of dit nu een passende stap is, vooral als je kind ook overdag ongelukjes heeft.
Wanneer neem je contact op met de huisarts?
Maak een afspraak als je kind na een lange droge periode opnieuw in bed plast, ook overdag urine verliest, pijn heeft bij het plassen of last heeft van verstopping. Neem ook contact op als je kind zich schaamt, niet meer wil logeren of als jullie hulp willen bij de aanpak.
Is je kind ineens veel dorstiger, plast het veel en valt het af? Neem dan dezelfde dag contact op met de huisarts. Soms kan de huisarts medicijnen voorschrijven tegen bedplassen. Die zijn niet voor ieder kind geschikt en lossen de oorzaak niet altijd blijvend op.
Houd eventueel een paar dagen bij wanneer je kind drinkt en plast en op welke nachten het bed nat is. Dat geeft de huisarts of jeugdgezondheidszorg een duidelijker beeld van wat er bij jouw kind van 6 jaar speelt.
